Решил опубликовать отзыв обратившейся ко мне в ноябре молодой девушки. У нее были панические атаки, врачи уже собирались крепко "присадить" ее на препараты и она все больше погружалась в самозацикленность на своих переживаниях. Мы встретились два раза. Поработали в трансе, обсудили стратегию выхода из порочного круга самозацикленности. и некоторые другие небольшие, но важные для выхода из тупика моменты. И вот сегодня она прислала мне письмо. Оно такое искрометное и радостное, что я решил его опубликовать:
" Здравствуйте, Павел Юрьевич!
Хочу ПОБЛАГОДАРИТЬ Вас за помощь! Я была у Вас на приёме 2 раза, с ПА.
Сейчас всё в порядке! Бывают ещё атаки, но не большие и они быстро
проходят, так как я перестала придавать им значение. Я научилась
осознавать, что я себя всегда контролирую и об этом не надо особо
заботиться. Забросила аппарат для измерения АД подальше, и вообще забыла
что он у меня есть. Благодаря тому, что практически вылечилась сама,
помогла своей маме, у которой ВСД уже как 6 или 7 лет! И всё это время
она сильно боялась своих "приступов". Сейчас перестала, глядя на меня и
они практически прекратились!
Ещё поняла, что я находилась в депрессии, с ранних лет детства и сейчас
успешно с этим работаю, для меня было настоящее открытие, узнать что
норма - это когда ты в хорошем, ровном настроении. Я же думала что
хорошо - это когда сносно. А замечательно - когда временно легче. :)))
Осознала кучу своих комплексов и страхов, с которыми работаю благодаря
книгам Владимира Леви, которые Вы мне посоветовали. Не худа без добра,
мои ПА и встречи с Вами, смогли перенаправить всю мою жизнь в правильное
русло!
Ещё очень помогли медитации, помогают прогулки и гимнастика. Пью
витаминки и радуюсь жизни!
Но больше всего помогла психотерапия, в этом нет сомнения. Главное
разорвать порочный круг о котором Вы говорили. Самое сложное было
поверить в то, что я здорова. Поверить, что ПА - это приступ, который не
сделает мне ничего плохого кроме самих ощущений, которые вполне можно
перенести.
Спасибо Вам огромное за неоценимую помощь!!!
А."
