Помогает отдохнуть, расслабиться, снять напряжение, свести на нет последствия стресса. Желательно выбрать удобное время и место, когда и где вас никто не потревожит, и вы можете выделить 30 минут времени для себя на приятное уединение. Ссылка на скачивание здесь - https://drive.google.com/open?id=17faoFA_s6N1PxoebdmIwThVx6_zUuPGn
Ответы на письма читателей
Доступные современные методики естественного восстановления зрения
Психотерапевтические группы, на которые ко мне можно прийти
Документы
Способы самопомощи
Проблемы, которые возможно разрешить в рамках индивидуальной работы со мной
Данные для связи со мной
Опыт достижения успеха
Новости проекта
Мой профессиональный опыт
Понятие, признаки, помощь
Психологическая помощь людям, снижающим вес
Техники психологической самопомощи в аудио и видео формате
Форум для свободного общения на психологические простые жизеннные темы
Соц.сети
Комментариев: 2 RSS
1Лариса03-09-2011 20:01
Спасибо Павел за Ваши релаксации. мне они помогли выйти из депрессии. большое спасибо!!!
2admin04-09-2011 12:21
Лариса. спасибо за отзыв! Когда делал все это, даже не рассчитывал на такой хороший эффект)