Неврозы стали основной проблемой нашего времени, они характерны для горожан, и для жителей сел или станиц. Люди не успевают за мгновенными изменениям мира, устают на работе, сталкиваются с конфликтами в семье, являются жертвами своего стремления к социальной успешности. Это становится причиной различных заболеваний, часто носящих исключительно психосоматический характер. Справиться с ними поможет психолог Краснодара. Психотерапевт поможет выйти из сложной ситуации и разобраться в себе.
Причины обращаться к психотерапевту
Почувствовав у себя симптомы нервного заболевания или просто тревожность, бессонницу, беспричинные страхи, панические атаки, человек первым делом обратится к неврологу. Ему пропишут антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы или сосудистые препараты, но улучшение может и не наступить. Такие лекарства справятся с нарушенной биохимией мозга, но они уберут симптомы, не влияя на причины. Будет возможен рецидив.
Именно в этот момент нужно подумать о том, чтобы обратится к психотерапевту в Краснодаре. Он бережно исследует все психологические предпосылки возникновения заболевания и поможет справиться с ними, подсказав способы изменить свое поведение, окружение, образ жизни, что приведет к положительному результату.
Количество консультаций может быть различным, специалист определит их при первом разговоре, но в зависимости от динамики улучшения состояния клиента, оно может увеличиться или уменьшиться. Каждый визит к психотерапевту окажется полезным, принесет необходимые изменения. Психотерапевт поможет не только тем людям, биохимия мозга которых нарушена и им нужна лекарственная терапия. Он окажет неоценимую помощь всем, кто впервые почувствовал, что нервное напряжение начинает влиять на его жизнь и социальное поведение.
Работа с психологом не станет полной заменой лекарственных препаратов, но она окажется необходимым дополнением к терапии. Она может быть как назначена лечащим неврологом, так и стать самостоятельным выбором человека, решившего увеличить скорость своего выздоровления и возвращения к нормальной жизни.
Психолог мужчина: в чем его особенности
В поисках специалиста, клиент более или менее сознательно делает выбор по гендерному различию. И этот выбор часто основывается на глубинном чувстве большего доверия к женщине или мужчине. Это зависит от того, какие отношения клиент имел с отцовской и материнской фигурами. Весомое значение имеет то, к кому был ближе пациент, к папе или маме. Или наоборот, с кем у него больше связаны трудности, с кем он хочет их разрешить. Психолог мужчина будет лучшим вариантом, когда корень проблем в психике связан с значимой ролью отца в детстве. Специалист мужчина более рационально смотрит на вопрос отношений. Он немного иначе видит пути разрешения кризисов и конфликтов в семье.
В целом, более важным является выбор специалиста по профессиональному признаку, а не по половой принадлежности. Здесь дело личного предпочтения, внутренних установок клиента – кому ему проще рассказать о своих страхах и проблемах – психологу мужчине или женщине.
Процесс работы психолога Краснодара
Работа потребует усилий от обоих. В тот момент, когда человек ясно понимает причину своих трудностей и ценность собственных усилий, направленных на восстановление здоровья, начинается выздоровление. Бывает так, что исследование корней проблем может оказаться болезненным. Не всегда то, что полезно, легко. Важно, чтобы в процессе терапии складывались такие отношения, в которых можно говорить терапевту о трудном, не соглашаться, спорить, быть разным. В этих трудностях психолог тоже поможет многое понять о себе и изменить в лучшую сторону.
Процесс общения и взаимодействия будет разным и очень. Результат будет схож. Смысл в том, что разные дороги ведут к одной двери. При выборе психолога в Краснодаре важно помнить, что главное - это то, как складываются между вами отношения. Насколько вы чувствуете себя понятым, услышанным, что рядом с вами кто-то, кому не все равно. И одновременно кто-то, кто понимает на более глубоком уровне, что с вами, что заставляет вас страдать. Не кто-то, кто идет впереди, указывая дорогу. Конечную цель вы сами себе выбираете. А проводник, который идет рядом и может направить и подсказать, потому что уже знает эту местность, где обрывы, острые камни и т. д.
Процесс взаимодействия с психологом, выстраивание собственных отношений с ним становится гибким инструментом коррекции поведенческих проблем. Он позволяет выявить травмы, лежащие не на поверхности и разработать эффективный инструмент устранения их последствий.
Процесс излечения проходит несколько этапов:
- психолог исследует личность, эмоции, жизненную историю. Он использует в своей работе не только информацию, получаемую из рассказов его о себе, но и мимику, интонации, язык тела, ожидая при этом от клиента сотрудничества и готовности к совместной работе от пациента. Эти факторы дополняют картину, делают ее целостной;
- в процессе работы он выявляет те психологические блоки, трудности, которые становятся причиной заболеваний или сложностей в социальной жизни;
- психолог на протяжении общения с клиентом показывает ему, каким образом эти блоки, детские психологические травмы проявляются в диалоге и выстраивании отношений с врачом или в процессе рассказа о своей жизни. Психотерапевт, осторожно расспрашивая клиента или вступая в межличностные коммуникации с ним, видит психологические проблемы и при помощи своего опыта помогает им раскрыться и проявиться. Выявленная сложность уже менее страшна, как гласит старинная формула «Врага и болезнь нужно знать в лицо»;
- клиент на конкретных примерах видит свои проблемы и начинает сам работать с ними. От него требуется готовность к изменению и совершенствованию, тогда сложности начинают терять свою значимость и устранение их не отнимает массу времени и сил.
Только при соблюдении этой последовательности и готовности клиента к серьезной работе с одним из лучших психологов Краснодара результат лечения окажется не только позитивным, но и долговременным. Он станет основой для дальнейшего развития и совершенствования личности. При осознанном желании выздороветь и идти дальше по жизни, не опасаясь возвращения невроза, работа с психотерапевтом окажет неоценимую помощь. Каждая новая встреча - это новый шаг к большему пониманию себя, нахождению душевного равновесия
