Решил опробовать модный и вынужденно актуальный в нынешних замкнутых условиях формат видео-блога.
Памятуя вместе с этим о мыслях Карлсона по поводу Домомучительницы и телевизора)
Но, все же, вставить свои пять копеек в онлайн формате в такую актуальную сейчас тему тревоги, тревожности, страха неопределенности и способах с этим со всем быть и справляться.
Так уж ли нужно избавляться от тревоги? Возможно ли это вообще? Терапевтично ли активно распространяемое некоторыми психотерапевтами и психологами мнение о контроле над тревогой и неопределенностью в хлынувших потоком онлайн тренингах, лекциях, всевозможных прямых эфирах и пр.?
Размышляю на эти и связанные темы в своем видео.
