Страничка практикующего психотерапевта

Психологическая помощь в Краснодаре

Лечение тревожных и депрессивных расстройств

Личные и семейные проблемы

Неврозы и психосоматические расстройства

Кризисные и стрессовые состояния

Психотерапевт Павел Еремеев

стройность

Индивидуальная работа по снижению веса и освобождению от пищевой зависимости.

На протяжении довольно долгого времени я занимался проведением групп снижения веса. Это была комплексная программа, сочетавшая в себе психотерапевтический подход с физиологическим. Люди, снижавшие вес на этих группах, получали как рекомендации по изменению своего режима питания с целью сделать его оптимальным для того, чтобы начать сбрасывать лишние килограммы, так и психологическую поддержку в плане выявления истинных, психологических причин своего повышенного аппетита и набора веса. За те годы, что я занимался этими групповыми программами, мне удалось накопить довольно обширный практический опыт работы с подобного рода проблемами. Достаточно лишь упомянуть, что общее количество часов групп по снижению веса, которые я проводил, превышает 2500. А всего на моих группах побывало более 3000 человек

С тех пор, как я большую часть времени стал уделять индивидуальной работе с людьми, ведя прием в качестве врача психотерапевта, практического психолога, среди множества разных людей, ко мне периодически обращаются люди и с проблемами лишнего веса, переедания. Или, как это часто многие называют, пищевой зависимостью. Помогая им освободиться от лишних килограммов и преодолеть зависимость от пищи, я постепенно обнаружил, что индивидуальный подход, что называется "с глазу на глаз", оказывается во многом эффективней групповых программ в ряде ситуаций. Многим людям на группе сложно бывает раскрыться, говорить о своих проблемах напрямую, и они порою уходят с группы с чем-то так и не высказанным. К тому же, любая групповая программа, предполагает гораздо меньше внимания к особенностям внутреннего мира человека, чем индивидуальный прием. Именно в индивидуальной терапии устанавливается полноценный и теплый контакт, что позволяет дойти до наиболее глубинных причин проблемы. И у такой проблемы, как переедание, пищевой зависимости обязательно есть глубинные психологические причины, которые лежат в сфере бессознательной части психики. Разрешив их, удается гораздо легче, свободней и быстрее справиться и с их внешним проявлением - лишними килограммами. 

Можно сказать, что именно в результате такого особого сочетания моего профессионального опыта - базового образования врача, богатого опыта ведения тренинговых программ, групп снижения веса и обширной индивидуальной практики в качестве врача психотерапевта и практического психолога - и сложился этот уникальный авторский курс по освобождению от пищевой зависимости и избавлению от личшних килограммов, который я хочу Вам представить.

 Участие в этом курсе предполагает 10 индивиуальных занятий, распределенных в течение месяца, что позволяет  решить для себя множество задач:

- Подобрать для себя максимально комфортный и простой режимпитания и рацион продуктов, чтобы сделать свое снижение веса доступным ивыполним делом именно для себя, с учетом Ваших пристрастий и вкусовыхпредпочтений. Вам не нужно будет страдать от значительных диетологическихограничений или превращаться в ходячий калькулятор, постоянно считающий калории.Вы просто найдете для себя свой уникальный и подходящий только Вам способправильного питания.

 

- Улучшить свое эмоциональное состояние, разобравшись всебе, в тех чувствах и эмоциях, которые ранее скрывались за повышеннымаппетитом и перееданием. Научиться лучше контролировать свои эмоции, направляяих в новое, более полезное для себя русло.  Стать более эмоционально стабильным иуверенным в себе человеком.

 

- Проработать более глубокий уровень убеждений, которыестояли раньше за перееданием и набором лишнего веса. Избавиться отубеждений,  которые мешают людям жить ибыть счастливыми, чтобы обрести внутреннюю гармонию и равновесие с окружающиммиром и жизнью.

- Овладеть простыми и доступными для использования в Вашейповседневной жизни методиками расслабления, снятия стресса и самопомощи из йогии других телесных практик. Один раз обучившись и усвоив их в рамках моей программы, Вы сможете всегда имипользоваться, чтобы быстро преодолевать и снимать негативные последствияразличных стрессов, постоянно присутствующих в нашей повседневной жизни.Упражнения доступны и легко выполнимы для людей с любым весом и любым уровнемфизической подготовки. Мы используем бережный и щадящий подход, который, в тоже время, оказывается максимально эффективен.

- С помощью уникальной краткосрочной психотерапевтическойметодики семейных системных расстановок по Берту Хеллингеру изменить к лучшемусвою собственную семейную систему, осознать, как Ваша семейная история можетвлиять на набор излишней массы тела, и какой способ освободиться и отпустить отсебя все лишнее – самый лучший именно для Вас.

 

В своей работе я использую самые современные методики  психотерапии, особое внимание уделяется именно тем из них, которые позволяют задостаточно короткий срок проработать самые глубинные проблемы, стоящие заперееданием, повышенным аппетитом и лишним весом. Как художник не можетрисовать какой-то одной краской, а использует их соцветие, так и психотерапевтв своей работе для достижения наилучших результатов использует самыеразнообразные методики. Работа идет с активным участием и вовлечением самого клиента, что создает теплую атмосферу взаимного принятия и понимания. 

Отличительной особенностью этой методики является уникальное сочетание глубинной  психологической работы и работы на уровне тела. Для этого используются самыедоступные, современные и действенные методики из йоги, телесной психотерапиимногих других телесных практик. На выходе человек получаетпрактические инструменты самопомощи, снятия стресса и приведении себя в  положительное, ресурсное состояние, которые можно использовать в своей обычной  повседневной жизни.

Поскольку такая индивидуальная работа - вещь уникальная в каждом конкретном случае, я не могу взять на терапию одновременно большое количество людей. Обычно это не более двух человек в месяц. Поэтому для участия в данной программе необходима предварительная запись. Связаться со мной можно либо по адресу электронной почты

Qualar@yandex.ru либо по телефону 8(918)414-59-64