Страничка практикующего психотерапевта

Психологическая помощь в Краснодаре

Лечение тревожных и депрессивных расстройств

Личные и семейные проблемы

Неврозы и психосоматические расстройства

Кризисные и стрессовые состояния

Психотерапевт Павел Еремеев

курение

Курение

Просмотров: 693Комментарии: 0
Виртуальный кабинет психотерапевта

Вопрос:

Вы не подскажете как мне можно бросить курить? Я пытался сделать это раз 10! Внушал себе что это вредно и очень дорого, но не чего не получалось! Мать смерилать с тем что я курю (конечно не сразу). Как-то раз я не курил (заставили обстоятельства) целые три недели и уже не тянула, но закурил по новой только потому, что вдруг когданибудь я захочу поновой начать курить и мать мне не разрешит! Только спустя пол года я понял что выл не прав, но уже поздно так как не могу больше бросить курить! Меня зовут Витя, мне 16 лет.                ПОМОГИТЕ!

Ответ:

Витя, привет!  

Вопрос,с моей точки зрения, не в том, как бросить курить,а в том, для чего тебе вообе курение нужно??

Что ты получаешь от курения, что тебе это дает?

Уверенность, возможность казаться старше, возможность сделать хоть что-то самостоятельно, без опеки мамы??

Задай себе эти вопросы, а потом подумай, как по-другому ты можешь этого достичь?

Удачи!