Страничка практикующего психотерапевта

Психологическая помощь в Краснодаре

Лечение тревожных и депрессивных расстройств

Личные и семейные проблемы

Неврозы и психосоматические расстройства

Кризисные и стрессовые состояния

Психотерапевт Павел Еремеев

Изменения в чувствах "выгорающего"

1. Саркастический юмор (юмор висельника)

2. Чувство неудачи, вины, самообвинения

3. Гнев, чувство обиды и горечи

4. Повышенная раздражительность, проявляемая на работе и дома

5. Ощущение, как будто к нему постоянно придираются

6. Чувство обескураженности и равнодушия, бессилие

Часто эти чувства скрываются за ширмой образа социальной успешности и выливаются на близких. Например, у многих великих врачей, учителей, консультантов и других специалистов, напрямую работающих с людьми, после рабочего дня не хватает элементарной сердечности, эмпатии, душевного тепла и понимания для собственных детей. И дети растут в условиях некоего эмоционального дефицита, когда мама или папа душой открыты для всех, кроме собственных детей.


Изменения в состоянии здоровья "выгорающего"

1. Нарушенный сон

2. Частые, длительно текущие незначительные недуги

3. Повышенная восприимчивость к инфекционным заблеваниям

4. Утомляемость/усталость и истощение на протяжении целого дня

5. Ускорение нарушений психического и физического здоровья.

6. Повышенный риск травматизма


Изменения в поведении "выгорающего"

Изменения в поведении человека, по которым можно судить о том, что факт выгорания имеет место быть:

1. Сотрудник часто смотрит на часы.

2. Усиливается сопротивление выходу на работу.

3. Часто опаздывает.

4. Утрачивает творческие подходы к решению проблем.

5. Сами достижения в профессии становятся меньше.

6. Сотрудник все чаще уединяется и избегает коллег.

7. Присваивает собственность учреждения.

8. Увеличивает употребление меняющих настроение психически-активных веществ.

9. Утрачивает способность удовлетворять свои потребности в развлечениях и восстановлении здоровья.

10. Становится все более подвержен несчастным случаям.



Профессиональное выгорание на уровне организации

Усталость, депрессия, нежелание идти на работу, или, наоборот, трудоголизм. Синдром профессионального выгорания характерен в большей степени для тех, кто работает с людьми (врачи, учителя, психологи, HR-специалисты, PR-специалисты, сэйлс-менеджеры, секретари..) Интересный факт: помимо симптомов индивидуального выгорания, есть конкретные признаки выгорания всей организации в целом:

1. Снижение вовлеченнсти сотрудников в работу

2. Поиск в коллективе козла отпущения

3. Антагонистический групповой процесс и формирование группировок внутри коллектива

4. Режим зависимости, в виде гнева на руководство в сочетании с чувством безнадежности и собственной беспомщности у сотрудников

5. Развитие критического отношения руководства по отношению к сотрудникам

6. Недостаток сотрудничества среди персонала

7. Прогрессирующее падение инициативы

8. Рост чувства неудовлетворенности от работы

9. Появление негативизма относительно роли или функции предприятия в целом



Обо мне

Психотерапевт Павел ЕремеевМеня зовут Павел Еремеев. Я практикующий с 2004 года врач психотерапевт и психолог. Направление моей работы - экзистенциальная психотерапия и консультирование. Занимаюсь индивидуальным консультированием, также веду психологические группы в Краснодаре. Профессионально помогаю людям, столкнувшимися в жизни с психологическими трудностями.

Психотерапия для меня единственное и главное дело жизни. Постоянно стажируюсь и участвую в новых обучающих программах, включающих личную терапию и супервизию. Общий объём моей подготовки превышает 4950 часов. Я являюсь действительным членом ОППЛ (г. Москва), Восточно-европейской ассоциации экзистенциальной терапии (г. Вильнюс)

Если у вас возникли психологические проблемы любой сложности, обращайтесь, буду рад вам помочь.