Есть такой вариант интроспекции(метод психологического исследования) - Систематическая интроспекция на основе ретроспективного анализа (записи). Так вот ведение дневника как раз этим и можно назвать. Я веду дневник давно, иногда с перерывами, иногда с очень большими. Ведение записей есть показатель активной внутренней работы по самопознанию и не только. И это важно. Я записываю всё, чтоб, если есть необходимость, а она часто есть, проследить пройденный путь, оценить, видеть направление движения познания. И даёт ничему не остаться забытым и снова уйти в подсознание. Потому, что всё помнить нереально. Ведение дневника не глупость, а психотерапевтическая необходимость, особенно в наше время, хоть как бы постыдным это не казалось вначале. Ведение дневника говорит о том, что человек стал сознательнее, проявил разумность великую,повернулся лицом к себе, признал свои проблемы и стал на путь изменения себя, решений и избавления, что неизбежно приведёт к благополучию души, а не в противоположность этому - отрицает их, что делают почти все повсеместно, лишь усугубляя ситуацию. Увидеть правду себя- это смелость и отвага.
Мне 30 лет мужчина. Мое личное мнение: - судьба как понятие не имеет границ. можно статистическим методом получить из множества мнений наиболее распространенную формулировку.. А я задаюсь вопросом судьба понятие материальное или идеологическое..
Я пытаюсь изменить судьбу в своей жизни -"собственный внутренний жизненный сценарий, убеждения", после встречи с определенным человеком. Но моя моральная готовность и невозможность избавиться от материальных надстроек прошлого привела меня в тупик. идеологически я готов к переменам а практически их осуществить не могу. невозможно начать жизнь с чистого листа, или я незнаю как это можно сделать.
Да, похоже это действительно так, я пока дневник не веду, но уже ищу для этого программу. Если кто-то посоветует, буду очень благодарна: moeraznoe@mail.ru
Иногда мыли некуда деть, они даже спать не дают, от этого наступает напряжение всех мышц. Это напрягает. Когда пишешь и перечитываешь, учешься делать выводы, принимать решения и планировать свою жизнь. Это делать надо, т.к., по большому счету мы в нашей жизни никому кроме себя не нужны, и, то, как мы живем и кто мы зависит именно от нас и от понимания своего внутреннего мира. Удачи всем!
Да я мечтаю снять эти присоски( линзы ) с глаз и видеть своими глазами..жаль этот метод не практикуется в школах когда возраст еще небольшой и зрение только начинает падать.да еще если хороший преподаватель курсов по Бейтсу.. Сейчас когда нашла книгу Норбекова начала читать и буду пытаться..
Большое спасибо за релаксацию. Пересмотрела свой образ жизни. Полна оптимизма и надежд, ведь жизнь продолжается и надо идти вперёд, несмотря ни на что! С П А С И Б О !!!
я слышала,что в минске есть женщина-психотерапевт,у ее пациентов очень хорошие результаты.Если знаеете,подскажите ее координаты,я перепробовала все,начиная от доктора Борменталя до доктора Волкова-результат-0
Цитата
Сочинять не так уж трудно, труднее всего - зачеркивать лишние ноты. /Брамс/
2010-03-02 17:03:17
Прошел почти год, как я отправила последнее письмо Вам сюда. Так все интересно получилось - сходила к "биосенсорам"- эаплатила .....тысяч
рублей .Потратила уйму времени .Как Вы думаете чем все закончилось ?Правильно .Исходными данными. Хорошо ,что ещё не в (+).
Да же не представляю что делать дальше.
2010-02-24 13:06:08
Согласна на все 100%
2010-02-22 01:55:49
Есть такой вариант интроспекции(метод психологического исследования) - Систематическая интроспекция на основе ретроспективного анализа (записи). Так вот ведение дневника как раз этим и можно назвать. Я веду дневник давно, иногда с перерывами, иногда с очень большими. Ведение записей есть показатель активной внутренней работы по самопознанию и не только. И это важно. Я записываю всё, чтоб, если есть необходимость, а она часто есть, проследить пройденный путь, оценить, видеть направление движения познания. И даёт ничему не остаться забытым и снова уйти в подсознание. Потому, что всё помнить нереально. Ведение дневника не глупость, а психотерапевтическая необходимость, особенно в наше время, хоть как бы постыдным это не казалось вначале. Ведение дневника говорит о том, что человек стал сознательнее, проявил разумность великую,повернулся лицом к себе, признал свои проблемы и стал на путь изменения себя, решений и избавления, что неизбежно приведёт к благополучию души, а не в противоположность этому - отрицает их, что делают почти все повсеместно, лишь усугубляя ситуацию. Увидеть правду себя- это смелость и отвага.
2010-02-05 14:02:04
Мне 30 лет мужчина. Мое личное мнение: - судьба как понятие не имеет границ. можно статистическим методом получить из множества мнений наиболее распространенную формулировку.. А я задаюсь вопросом судьба понятие материальное или идеологическое..
Я пытаюсь изменить судьбу в своей жизни -"собственный внутренний жизненный сценарий, убеждения", после встречи с определенным человеком. Но моя моральная готовность и невозможность избавиться от материальных надстроек прошлого привела меня в тупик. идеологически я готов к переменам а практически их осуществить не могу. невозможно начать жизнь с чистого листа, или я незнаю как это можно сделать.
2010-01-22 17:43:54
Да, похоже это действительно так, я пока дневник не веду, но уже ищу для этого программу. Если кто-то посоветует, буду очень благодарна: moeraznoe@mail.ru
Иногда мыли некуда деть, они даже спать не дают, от этого наступает напряжение всех мышц. Это напрягает. Когда пишешь и перечитываешь, учешься делать выводы, принимать решения и планировать свою жизнь. Это делать надо, т.к., по большому счету мы в нашей жизни никому кроме себя не нужны, и, то, как мы живем и кто мы зависит именно от нас и от понимания своего внутреннего мира. Удачи всем!
2009-12-28 18:01:23
Полезная статья! Спасибо)))
2009-12-24 12:58:27
Да я мечтаю снять эти присоски( линзы ) с глаз и видеть своими глазами..жаль этот метод не практикуется в школах когда возраст еще небольшой и зрение только начинает падать.да еще если хороший преподаватель курсов по Бейтсу.. Сейчас когда нашла книгу Норбекова начала читать и буду пытаться..
2009-11-19 08:44:23
Большое спасибо за релаксацию. Пересмотрела свой образ жизни. Полна оптимизма и надежд, ведь жизнь продолжается и надо идти вперёд, несмотря ни на что! С П А С И Б О !!!
2009-10-06 14:46:26
Павел Юрьевич здравствуйте! Я хотела бы узнать, вы по прежнему работаете по методу Доктора Борменталя или уже нет? Валентина Семеновна Майкоп
2009-09-29 09:49:31
я слышала,что в минске есть женщина-психотерапевт,у ее пациентов очень хорошие результаты.Если знаеете,подскажите ее координаты,я перепробовала все,начиная от доктора Борменталя до доктора Волкова-результат-0