Страничка практикующего психотерапевта

Психологическая помощь в Краснодаре

Лечение тревожных и депрессивных расстройств

Личные и семейные проблемы

Неврозы и психосоматические расстройства

Кризисные и стрессовые состояния

Психотерапевт Павел Еремеев

Последние комментарии

Подписаться по RSS
Список комментаторов

  • Злость и агрессия | admin
    2018-04-04 12:13:21

    обновил разделы, везде добавил рабочие ссылки на яндекс-диск

    http://eremeev.org/category/fajly-dlja-skachivanija

  • Злость и агрессия | admin
    2018-04-04 10:56:13

    Попробую обновить разделы файлов для скачивания, перезалив на новую площадку

  • Злость и агрессия | Андрей
    2018-04-04 09:26:51

    Павел, давно скачал ваши подкасты "техника трансовой релаксации через образы" и "остановка потока мыслей", слушал их с удовольствием, хорошо засыпал под них если мучила бессонница. Сейчас решил скачать что-нибудь ещё, а файлообменник говорит что файл не существует. Хотелось бы "совладание со страхом. Релаксация через дыхание" и который последний в списке, вроде тоже техника трансовой релаксации, ссылка http://depositfiles.com/files/inyugk3wa

    Можно как-нибудь их скачать? Спасибо!

  • Злость и агрессия | admin
    2018-02-19 23:13:34

    Здравствуйте, Татьяна.

    Вы сейчас в таком возрасте, в котором сказать "нет" равно почувствовать себя личностью. Возможно, родители кажутся вам лицемерными, так как сами не живут по тем принципам, которые вам стараются привить. Вы ищете себя через протест, через отрицание и проверку старых правил, которые раньше принимали просто по факту. Это нормальный период, через него проходят все. Важно искать середину между изоляцией и максимально вовлеченным общением.

  • Злость и агрессия | Татьяна
    2018-02-11 19:14:08

    Почему в последнее время у меня агрессия на родителей не с того не с сего?Раньше было всё нормально,ладили,а теперь просто гляну на них и такая злоба нахлынивает словами не передать!Что-то попросят так и хочется сказать "Отвалите от меня все,задрали",но если я так скажу то мне будет гораздо хуже.С мамой стали постоянно ссориться.А,ещё у меня постоянноянно желание либо сильно общаться с людьми либо себя изолировать от всех т.к. все достали...

    14 лет

  • Злость и агрессия | admin
    2018-01-22 23:02:55

    Здравствуйте, Елена.

    Корни не в самой агрессии. Ваша агрессия - это защита, скорее всего. А за ней - вполне возможно, стыд, неуверенность в себе, тревожность, отсутствие опоры на внутреннее в плане самооценки. Надо искать, в чем вы не уверены именно в ваших отношениях.

  • Злость и агрессия | admin
    2018-01-22 23:00:28

    Здравствуйте, Андрей.

    Беременна, но все еще живете в разных городах. Может, здесь кроется причина такой полупассивной ее агрессии? Неопределенность будущего

  • Злость и агрессия | Елена
    2018-01-21 12:32:43

    Здравствуйте, Павел!

    Помогите мне, пожалуйста. Дело в том, что я стала очень раздражительной, меня постоянно что-то бесит, постоянная агрессия, неуверенность в себе. Больше всего, конечно, достается моим родным и моему МЧ. На МЧ злюсь постоянно, он может просто пошутить надо мной, а я сразу в слёзы, могу ударить, наговорить кучу гадостей, всё это неосознанно, а потом только понимаю... Начинаю плакать, извиняться, говорить какая я плохая. Его тоже очень раздражает, когда я начинаю "ныть" по пустякам. Он так и говорит "ты достала ныть".

    3 года назад из нашей семьи ушёл папа, может дело в этом, я не знаю. Ещё у меня "проблемы" с речью, когда я волнуюсь (а волнуюсь я часто), начинаю заикаться.

    Я буду очень благодарна Вам, если Вы поможете мне разобраться со всем этим. Я просто очень боюсь за свою дальнейшую жизнь.

  • Злость и агрессия | Андрей
    2018-01-05 17:01:51

    Добрый день Павел!

    Моя девушка очень холодная и агрессивная со мной. Я не понимаю, почему? Мы вместе почти три месяца, совсем недавно, она сказала, что она беременна. Мы все еще живем в разных городах. Каждый день у ней есть что-то упрекнуть, она не хочет двигаться вместе, каждый день она злится на меня и говорит мне, что она не хочет говорить со мной, или, что еще хуже, не давно говорила что наш отношения закончены. Скажите мне, что делать и как вести себя с ней в будущем! Я люблю ее! Я не хочу потерять её! Я хочу понять это, быть ближе к ней и преодолевать эти моменты вместе!

    Спасибо большой!

  • Злость и агрессия | admin
    2017-11-22 22:51:26

    Здравствуйте, Инна.

    У директора самооценка построена по принципу Я+ ( я - окей) Вы- (вы - не окей). Она бывает двух типов:1. Я хороший, но все вокруг плохие, преследуют меня и хотят навредить 2. Я окружен идиотами.

    У вашего директора 2-й тип. Нужно не воспринимать это лично. Такой человек самоутверждается, только лишь наступая кому-то на голову. Вряд ли, вы что-то сможете тут изменить. Когда он кричит, можно представлять себе его голым, или в шутовском колпаке, или в гробу. Помогает изменить отношение.