Страничка практикующего психотерапевта

Психологическая помощь в Краснодаре

Лечение тревожных и депрессивных расстройств

Личные и семейные проблемы

Неврозы и психосоматические расстройства

Кризисные и стрессовые состояния

Психотерапевт Павел Еремеев

Наука жизни

опыт достижения успеха

Потому что я могу себе это позволить.

Просмотров: 1878Комментарии: 0
Наука жизни
Потому что я могу себе это позволить.

В одной юмористической телепередаче некоторое время назад был забавный скетч. Человек разговаривает с инспектором ДПС, расспрашивая того о самых интересных случаях и курьезах его работы. И, вот, в числе всего прочего, инспектор вспоминает, что однажды с некоего злостного нарушителя, рассекавшего по встречной полосе, будучи в нетрезвом состоянии, они с его напарниками взяли сорок девять тысяч американских долларов отступных. Собеседник, впечатленный такой суммой, восклицает: "Но как же так?! Это же немыслимая цифра! Как вам вообще в голову пришло требовать с кого-то такие деньги?! Почему, почему вы взяли с него такой огромнейший штраф?!". На что инспектор не без самодовольной гордости в лице, выдержав драматическую паузу, гордо отвечает: "Да потому что он мог заплатить нам эти деньги!!!".

Далее...

Дорожная карта для ориентирования в условиях ненастья

Просмотров: 1145Комментарии: 0
Наука жизни
Дорожная карта для ориентирования в условиях ненастья

В самый худший день, в самый жуткий шторм, на самом дне душевного упадка, в самую холодную ночь, за самой высокой стеной отчуждения и изоляции от других живых, на гребне самой злой и непримиримой гневливой волны или в самом тесном коконе страха всегда так важно ощущение присутствия. Присутствия рядом кого-то или чего-то надежного, мудрого, знающего, рассудительного и большего, чем мы сами. Заблудившийся в лесу крепко держится за компас, полагаясь на него всецело в своих плутаниях, капитан терпящего бедствие в шторм судна отчаянно ищет отблески маяка вдали, а запутавшийся в перипетиях своего жизненного пути надеется положиться на опытного и мудрого. Все из нас в той или иной мере в определенные моменты своей жизни ощущают эту потребность в Старших. Как-то одна пациентка делилась наблюдением относительно своих чувств, что особенно спокойно и надежно она себя чувствует, когда видит мельком те записи, которые я делаю после наших с ней встреч. Не знает содержания этих записей, но сам факт их наличия как-то успокаивает.

Далее...

Объективно хорошая пара

Просмотров: 1743Комментарии: 1
Наука жизни
Объективно хорошая пара

"Стань взрослым!", "Веди себя на свой возраст!", "Хочется - перехочется!", "Смотри на вещи реально!", "Не ты первая, не ты последняя!", "Если ты плюнешь на коллектив, он утрется, а если коллектив плюнет на тебя - ты утонешь!", " Ты слишком субъективно рассуждаешь!", "Со стороны виднее!", "Он тебе так подходит!", "Вы вместе смотритесь просто великолепно!", "Ломать - не строить!", "Сколько тебе уже лет?!", - перечень воззваний, используемых в самых разных жизненных ситуациях для того, чтобы привести человека к некоему "золотому стандарту", общему знаменателю, показать ему этакую здравую усредненную картину жизни, может быть бесконечным.

Далее...

Помощь свысока

Просмотров: 2658Комментарии: 0
Наука жизни
Помощь свысока

Один из любимых образов-воспоминаний времен учебы в Медакадемии - ординаторская хирургического отделения местной больницы скорой медицинской помощи. Она же, по совместительству, и импровизированная аудитория для занятий студентов на кафедре госпитальной хирургии. В ней постоянно с утра громкие голоса, обсуждения операций, всегда что-то срочное и стремительное, часто тяжелое, но никогда не унывающее или пораженческое. Всегда с опорой на юмор, шутку, даже в самых трудных ситуациях, и юмор это иногда даже со стороны могущий казаться циничным. Но при вдумчивом отношении, неотъемлемый, как часть этой профессиональной жизни, постоянно сталкивающей этих людей с гранью жизни и смерти пациентов и своей ответственности за это. А на стене во всю ее ширину растянут огромный плакат,Далее...

Слезы тщетности

Просмотров: 3207Комментарии: 0
Наука жизни
Слезы тщетности

Тщетность, невозможность чего-то важного, наверное, наиболее тяжело переживается и может переживаться вообще, только будучи осознанной разумом. Птица, которая снова и снова бьется в оконное стекло, вряд ли отдает себе отчет в бесплодности своих попыток. Но продолжает заходить на этот адский замкнутый круг, выход из которого часто оказывается для нее трагическим. Есть такой философский взгляд на жизнь дикой природы, заключающийся в том, что в ней нет какого-то добра или зла, хорошего или плохого. Тем или иным все эти события и коллизии жизни животных делает человек, когда смотрит на это через призму своих душевных переживаний, нравственных ориентиров и мнений.

Далее...

Там, где власть и нет любви

Просмотров: 2588Комментарии: 0
Наука жизниИзбавляемся от симптомов
Там, где власть и нет любви

Человек стоит в очереди в кинотеатральную кассу и при этом понимает, что уже вот-вот опоздает к началу своего желанного сеанса. И хочется ему, чтобы очередь двигалась быстрее, важно это непременно, потому что опаздывать ему на свой фильм не хочется совсем. А все люди, которые перед ним, и билетный кассир, который их обслуживает у окошка, такое ощущение, как специально сговорились и тянут время изо всех сил. И кассир подолгу обслуживает каждого очередного, и каждый очередной норовит кучу лишних вопросов поназадавать. И в результате время тянется нестерпимо медленно, и впереди маячит реальная возможность прийти на сеанс уже к завязке фильма и что-то такое важное пропустить. А пропускать не хочется ну никак. И стоит человек, мнется с ноги на ногу, не может на месте устоять от напряжения и думает примерно что-то такое: "Ну как можно подходить к кассе и не знать, на какой фильм хочешь пойти?!! Ну раньше же надо было определить, куда и на что ты идешь!! Ну почему я уже все решил, мне эти билеты купить - дело нескольких секунд, и я должен из-за всех этих неопределившихся опаздывать?!!! Как вообще можно такими быть?!".

Далее...

Образ экзистенциальной психотерапии

Просмотров: 2142Комментарии: 0
Наука жизни
Образ экзистенциальной психотерапии

Экзистенциальное направление в психологии и психотерапии, наверное, не самое известное и находящееся на виду. В иных разделах электронных психологических библиотек создатели даже направления такого отдельного не выделяют. Парадоксальная штука - авторы есть, книги есть, а направления в указателе нет. Так и разбредаются эти книги по более-менее гостеприимным разделам других направлений.

Далее...

Мумификация горя

Мумификация горя

Бывают такие места, оказываясь в которых, тебя сопровождает непередаваемое и четкое ощущение остановившегося времени. Неизменная, застывшая, будто бы , обстановка передает дух какого-то совсем другого жизненного периода, который здесь когда-то разворачивался, бил потоком, наполненный всевозможными масштабными событиями, случаями, мелкими, но такими важными и ценными деталями. Наполненный значимыми отношениями. Отношениями, которым суждено было закончиться, потому что кого-то важного не стало. Он мог умереть, он мог пойти в жизни своим путем, так что общие пути с ним разошлись. И чаще, наверное, такая обстановка близка к первому, но у кого-то может быть такое же сильное переживание утраты, даже если человек просто ушел из его жизни, как если бы он умер. Суть в том, что такие места своей застывшей атмосферой, как будто, говорят нам о том, что здесь все осталось таким же, как тогда. Как в каком-то важном и очень ценном чьей-то душе Тогда, которое очень не хочется отпускать, очень хочется, чтобы оно продлилось еще.

Далее...

Все, что я есть

Все, что я есть

Бывают такие ситуации, попадая в которые, человек чувствует себя сбитым с толку, не в своей тарелке, не знает, что делать или как лучше поступать. Шел себе по улице близко к проезжей части каким-нибудь дождливым днем, и, вдруг, неожиданно оказался щедро и густо облитым водой из соседней лужи, через которую быстро и бесцеремонно промчался лихой автомобиль. И, вот, человек стоит и как будто на доли секунды замирает. И еще даже не знает, что ему делать - выругаться или рассмеяться. Здесь зависит от фона настроения. И чувствует себя таким... Самое лучшее слово, определяющее это внутреннее состояние, наверное, - растерянным. И, возможно даже, какое-то время уйдет на то, чтобы внутренне собраться вместе, воедино. Или это может быть похоже на то, когда встречается на пути какой-нибудь особенно нахальный человек. И в какой-то привычной ситуации - в магазине или, скажем, на парковке или в общественном транспорте - в общем, в той ситуации, в которой мы функционируем автоматически, не задумываясь над своими действиями, этот человек вдруг берет и начинает нам хамить. Да так, что даже где-то зависть берет - как это он может себе такое позволять. Хамит, в общем, на загляденье. И иногда, если для нас это в новинку, мы превращаемся в этакий аналог рыбы, выброшенной на берег - хватаем онемевшим ртом воздух, не в силах даже ничего сказать в ответ. И чувствуем себя такими, растерянными.

Далее...

Оглядываться на других.

Оглядываться на других.

Когда-то один клиент поделился интересным и значимым для него воспоминанием. В пору его детства по телевидению шло множество передач на злободневную на тот момент тему - тему возможной ядерной войны. Видимо, угроза была действительно вполне реальна, по ту сторону океана вообще множество подрядчиков брали в бесперебойном режиме заказы на строительство частных бомбоубежищ семейного пользования. Ну, а у нас, вот, шли эти передачи. В них довольно убедительно и детально описывались всевозможные последствия применения этого оружия, возможные способы защиты, поведения в такой критической ситуации. Описывалась также выдвинутая и разработанная в то время теория "ядерной зимы" со всеми ее жуткими апокалиптическими подробностями. И он, будучи еще даже не подростком, а маленьким мальчиком, смотрел все это и не мог оторваться. Страшно было до дрожи, на душе было чувство безысходности, стоило только представить себе все это в реальности. И каждый раз, у него был один важный поручень, за который он внутренне хватался в поисках какой-то внутренней опоры. Он смотрел на диктора, который с экрана телевизора рассказывал все это. И видел, что тот, хоть и рассказывает о таких страшных вещах, сам остается достаточно спокойным. А в конце передачи, может, даже еще и улыбается, прощаясь со зрителями. И вот это спокойствие диктора, взрослого человека, его уверенность, давали мальчику какую-то надежду, что все в итоге сложится благополучно - этот-то взрослый серьезный человек не нервничает и не боится.

Далее...